【筋トレ＋有酸素】キツイ ジムロープなわとび

H&Yo Fitness 筋トレなわとびは、お客様の声より、ロープを摩擦から保護するためにナイロンスリーブで全面保護しました。これにより耐久性がUPし、長年の使用が可能になりました。

【サイズ直径38mm×長さ3m】

3mタイプのジムロープなわとびは重さがある為、遠心力で通常の縄跳びよりも腕・上半身に負荷がかかり運動量も多くなり、有酸素運動＋筋トレにも効果的です。

持ち手がラバーで補強されているのでロープで手が擦れてしまう心配はありません。
2.3kgなので女性でも扱うことが出来、女性の筋トレ・ダイエットにもオススメです。

【プロアスリートにも使用されている】

格闘技、クロスフィットなどのトレーニングから有酸素運動まで、ダイエットなどもに◎
プロアスリートから一般の方まで幅広く使え 体幹強化、体力UP、筋力UPには大変有効です。

飛び続ける続けるだけでも激しい運動量でカロリーを大量に消費し心拍数が上がり汗だくに。
パワー、スタミナ、を向上させ握力も強化出来、上半身のみでなく下半身にも効果的。